domenica 8 aprile 2012

Frullato fragola e mela

Inizia la primavera e il caldo e con lei arrivano i frutti di stagione. Fra questi ci sono le fragole e le sempre presenti mele.



D'estate adoro i frullati di frutta.

Propongo quello che faccio io,molto semplice ma sempre buono.
Le dosi sono ad occhio. Non serve essere precisi in questo ,anche perchè varia in base al gusto. Armatevi di cucchiaio per prelevare e vedere cosa manca,se va bene la consistenza. ^_^

INGREDIENTI
1 mela
10-12 fragole
sciroppo di lampone
latte
zucchero


Nel frullatore mettere un bicchierone di latte, la mela sbucciata a tocchi, un paio di fragole e dello sciroppo di lampone e frullare per bene a massima velocità.

                                              

                                                               
Poi inserire le fragole e frullare abbastanza da non averle ancora a pezzi grossi. Aggiungere lo zucchero a piacimento.
                                               

                                                                 

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